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Maniement

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EDUCATIF MANIEMENT RECOUVREMENT

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EDUCATIF - MY PUZZLE21 DRIBBLES COURTS SLIDE

1:36

EDUCATIF MANIEMENT COURT FRONTAL

1:41

EDUCATIF - MY PUZZLE 21 MANIEMENT EN V

1:49

EDUCATIF - MANIEMENT AVANT REVERS

1:32

ÉDUCATIF MANIEMENT CARRÉ

1:45

EDUCATIF MANIEMENT DEMI-CERCLE

1:52

ÉDUCATIF MANIEMENT DRIBBLE LONG TRAV / LAT

1:13

ÉDUCATIF MANIEMENT DRIBBLE COURT TRANS/LAT

1:18

ÉDUCATIF MANIEMENT SLALOM RAMASSE COUP DROIT

1:40

ÉDUCATIF MANIEMENT - DRIBBLE COURT TRAV.LAT OPP

1:19

ÉDUCATIF MANIEMENT RAMASSE FRONTALE

1:22

ÉDUCATIF MANIEMENT SLALOM RAMASSE REVERS

1:30

Slide board

2 Videos

EDUCATIF SLIDE BOARD

2:22

EDUCATIF MY PUZZLE 21 DRIBBLE LONG SLIDE

1:27

Swiss ball

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EDUCATIF SWISS BALL ASSIS

1:25

EDUCATIF SWISS BALL - GENOUX

1:03

ÉDUCATIF SWISS BALL - PLANCHE INVERSÉE

1:09

ÉDUCATIF SWISS BALL PLANCHE

1:07

ÉDUCATIF SWISS BALL + BALLES

1:27

ÉDUCATIF SWISS BALL + COUDES

1:16

trx

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EDUCATIF TRX BICEPS

1:18

EDUCATIF TRX POMPES

1:10

ÉDUCATIF TRX SQUAT BULGARE

1:50

ÉDUCATIF TRX SQUAT BULGARE

1:50

Elastique

3 Videos

EDUCATIF ELASTIQUE ABDUCTEURS

1:27

EDUCATIF ELASTIQUE BICEPS

1:50

ÉDUCATIF ÉLASTIQUES ADDUCTEURS

1:46

Spé. Gardiennes

12 Videos

EDUCATIF - ROUTINE ETIREMENTS GARDIENS

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EDUCATIF BALLES - REBONDS ALTERNES

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EDUCATIF GARDIENS - BOARD CARRÉ

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EDUCATIF GARDIENS - BALLES BICEPS

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EDUCATIF GARDIENS - BOARD CROIX

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ÉDUCATIF GARDIENS - 2 BALLES EN SIMULTANÉE

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EDUCATIF GARDIENS - DIAG AR PC DIAG

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ÉDUCATIF GARDIENS - BALLES COUDES

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ÉDUCATIF GARDIENS - BALLES BICEPS EN SIMULTANÉE

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ÉDUCATIF GARDIENS - BALLES PIGEON

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ÉDUCATIF GARDIENS - BALLES CUISSES

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ÉDUCATIF GARDIENS - CATCH BALL ALTERNÉ

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yOGA

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YOGA U12 U13 U14 - Respiration diaphragmatique : clé du succès d'un corps communiquant

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YOGA U12 U13 U14 " Projection future et dynamisation pour préparer les compétitions"

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YOGA U12 U13 U14 - Travail sur le regard et le mouvement

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YOGA U12 U13 U14 - Définir ses objectifs avec clarté

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YOGA U12 U13 U14 - Equilibre : action / relâchement

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YOGA U12 U13 U14 - "Apprentissage du schéma corporel"

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YOGA U12 U13 U14 - Relâcher les tensions corporelles

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YOGA U12 U13 U14 - Mobiliser tout son potentiel d'action

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YOGA U12 U13 U14 - Courage et volonté par le mouvement

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YOGA U12 U13 U14 - Puissance du guerrier et vision pénétrante

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YOGA U12 U13 U14 - Relâcher la pression en toutes situations

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YOGA U12 U13 U14 - Coordination, proprioception et engagement

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YOGA U12 U13 U14 - Déployer son énergie grâce au flow : yoga vinyasa dynamique

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YOGA U12 U13 U14 - Préparer son dos / Force et souplesse

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Vidéo Playlist Yoga

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