[U13] Vidéos – Les Radeliers

Bibliothèque vidéos

Maniement

13 Videos

EDUCATIF MANIEMENT RECOUVREMENT

1:38

EDUCATIF - MY PUZZLE21 DRIBBLES COURTS SLIDE

1:36

EDUCATIF MANIEMENT COURT FRONTAL

1:41

EDUCATIF - MY PUZZLE 21 MANIEMENT EN V

1:49

EDUCATIF - MANIEMENT AVANT REVERS

1:32

ÉDUCATIF MANIEMENT CARRÉ

1:45

EDUCATIF MANIEMENT DEMI-CERCLE

1:52

ÉDUCATIF MANIEMENT DRIBBLE LONG TRAV / LAT

1:13

ÉDUCATIF MANIEMENT DRIBBLE COURT TRANS/LAT

1:18

ÉDUCATIF MANIEMENT SLALOM RAMASSE COUP DROIT

1:40

ÉDUCATIF MANIEMENT - DRIBBLE COURT TRAV.LAT OPP

1:19

ÉDUCATIF MANIEMENT RAMASSE FRONTALE

1:22

ÉDUCATIF MANIEMENT SLALOM RAMASSE REVERS

1:30

Slide board

2 Videos

EDUCATIF SLIDE BOARD

2:22

EDUCATIF MY PUZZLE 21 DRIBBLE LONG SLIDE

1:27

Swiss ball

6 Videos

EDUCATIF SWISS BALL ASSIS

1:25

EDUCATIF SWISS BALL - GENOUX

1:03

ÉDUCATIF SWISS BALL - PLANCHE INVERSÉE

1:09

ÉDUCATIF SWISS BALL PLANCHE

1:07

ÉDUCATIF SWISS BALL + BALLES

1:27

ÉDUCATIF SWISS BALL + COUDES

1:16

trx

4 Videos

EDUCATIF TRX BICEPS

1:18

EDUCATIF TRX POMPES

1:10

ÉDUCATIF TRX SQUAT BULGARE

1:50

ÉDUCATIF TRX SQUAT BULGARE

1:50

Elastique

3 Videos

EDUCATIF ELASTIQUE ABDUCTEURS

1:27

EDUCATIF ELASTIQUE BICEPS

1:50

ÉDUCATIF ÉLASTIQUES ADDUCTEURS

1:46

Spé. Gardiens

12 Videos

EDUCATIF - ROUTINE ETIREMENTS GARDIENS

3:34

EDUCATIF BALLES - REBONDS ALTERNES

0:58

EDUCATIF GARDIENS - BOARD CARRÉ

1:21

EDUCATIF GARDIENS - BALLES BICEPS

1:12

EDUCATIF GARDIENS - BOARD CROIX

1:20

ÉDUCATIF GARDIENS - 2 BALLES EN SIMULTANÉE

1:00

EDUCATIF GARDIENS - DIAG AR PC DIAG

1:17

ÉDUCATIF GARDIENS - BALLES COUDES

1:13

ÉDUCATIF GARDIENS - BALLES BICEPS EN SIMULTANÉE

0:54

ÉDUCATIF GARDIENS - BALLES PIGEON

1:29

ÉDUCATIF GARDIENS - BALLES CUISSES

1:14

ÉDUCATIF GARDIENS - CATCH BALL ALTERNÉ

1:36

yOGA

16 Videos

YOGA U12 U13 U14 - Respiration diaphragmatique : clé du succès d'un corps communiquant

58:32

YOGA U12 U13 U14 " Projection future et dynamisation pour préparer les compétitions"

59:54

YOGA U12 U13 U14 - Travail sur le regard et le mouvement

59:06

YOGA U12 U13 U14 - Définir ses objectifs avec clarté

59:12

YOGA U12 U13 U14 - Equilibre : action / relâchement

58:16

YOGA U12 U13 U14 - "Apprentissage du schéma corporel"

59:44

YOGA U12 U13 U14 - Relâcher les tensions corporelles

59:51

YOGA U12 U13 U14 - Mobiliser tout son potentiel d'action

58:37

YOGA U12 U13 U14 - Courage et volonté par le mouvement

1:02:50

YOGA U12 U13 U14 - Puissance du guerrier et vision pénétrante

58:30

YOGA U12 U13 U14 - Relâcher la pression en toutes situations

1:00:58

YOGA U12 U13 U14 - Coordination, proprioception et engagement

57:07

YOGA U12 U13 U14 - Déployer son énergie grâce au flow : yoga vinyasa dynamique

58:34

YOGA U12 U13 U14 - Préparer son dos / Force et souplesse

58:05

YOGA U12 U13 U14 - Préparer son dos / Force et souplesse

58:05

Vidéo Playlist Yoga

0:06

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